Qui suis-je ?

Après avoir vécu un divorce, un burnout professionnel, le suicide d'une parente proche, la violence physique et l'emprise psychologique d'un compagnon de vie, j'ai essayé de trouver ce qui me permettrait de surmonter mon mal-être physique, mes douleurs émotionnelles et de retrouver ma capacité à vivre mieux, en accord avec moi-même.

 

J'ai été accompagnée par des thérapeutes au fil des années et je leur suis très reconnaissante pour cette aide d'écoute où j'ai pu déposer ce qui me pesait.

J'ai également été aidée par mon médecin généraliste avec des anxiolytiques qui m'ont permis de traverser la période de burnout.

Il y a quelques années, la santé mentale n'était pas un sujet autant abordé qu'aujourd'hui et il était presque "honteux" d'avouer voir un/e thérapeute ou être sous anxiolytique.

En plus du malaise intérieur, je subissais le regard des autres, le sentiment d'être "faible" alors qu'en réalité, j'ai appris tellement de choses sur moi-même, sur ma capacité à surmonter le pire et à retrouver l'énergie et la volonté de trouver mon bonheur intérieur.

Malgré l'aide indispensable des traitements médicaux et thérapeutiques, subsistait un mal-être que je voulais évacuer.

 

Commençait alors ce chemin personnel pour savoir qui je suis vraiment.

J'ai essayé beaucoup de pratiques de "bien-être" hors du champ médical : magnétisme, hypnose, EMDR, EFT, shiatsu et Reiki. Toutes font partie de mon parcours et toutes m'ont été bénéfiques à un instant T.

Mais l'expérience du Reiki a été particulière, plus intime. Elle touchait non pas à des exercices ou à des techniques mais à quelque chose de plus personnel.

Le Reiki vient nous connecter à notre force intérieure, à notre bonté naturelle, à notre besoin légitime de bonheur non pas grâce à la possession, ni grâce à l'amour des autres, mais par notre propre amour de nous-même. 

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Après quelques séances de Reiki comme consultante et afin d'explorer et de comprendre mes ressentis, j'ai passé les 1er et 2ème degrés d'enseignement Reiki en 2017 et 2021 auprès de Lisa Cruciani, Maître Reiki en Bretagne.

Je ne souhaitais pas pratiquer de façon professionnelle. C'était une démarche personnelle de reconnexion à moi-même.

Même en ayant obtenu le 2ème degré qui me permettait de donner des séances sur d'autres personnes, je ne me reconnaissais aucune légitimité de le faire, tant que moi-même, je n'avais pas trouvé cette paix intérieure.

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En 2025, un déclic s'est produit et en février 2026, j’ai choisi d'approfondir mes connaissances avec le 3ème degré à l’EDRI (Ecole de Reiki Intégrative) à Paris, auprès de Gauthier Papp, Maître Reiki dans huit lignées et formé lui-même auprès de figures internationales du Reiki telles que Frank Arjava Petter, William Lee Rand ou encore Tadao Yamaguchi.

J'ai sauté le pas afin de mettre la pratique du Reiki à la disposition d'autres personnes car je me sentais prête dans cette démarche. Après avoir longtemps été tournée vers mon intériorité, je sentais qu'il était temps pour moi de partager le Reiki.

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Depuis, je ne cesse de lire différentes sources, de m'intéresser, d'expérimenter et d'approfondir mes connaissances sur le Reiki. Je n'ai pas encore découvert tout ce que recèle le Reiki, toutes les réponses à mes questions et peut-être n'y arriverai-je jamais ? ... mais le chemin en vaut la peine.

 

Différents enseignements, du plus "new age" au plus fondamental, coexistent avec plusieurs versions sur la pratique, même si tous disent venir de Mikao Usui, moine bouddhiste japonais, fondateur du Reiki en 1920.

Je suis d'un esprit cartésien et j'aime comprendre et avec le Reiki, je n'ai pas encore compris exactement comment la pratique fonctionne. Pourtant, elle fonctionne. Je l'ai constaté sur moi-même mais également sur les personnes qui viennent me voir.

 

Il est clair pour moi que le Reiki ne remplace pas la médecine, les traitements médicaux et les thérapies mais il vient en complément apporter précieusement un vrai relâchement des tensions, un apaisement du mental, un déblocage émotionnel et relationnel.

 

Comment cette énergie se communique-t-elle ?

Est-on vraiment un "canal" de l'énergie universelle ?

Ou cette énergie est-elle celle qui nous anime, à laquelle nous parvenons à nous connecter par un état de conscience modifiée et qui se communique par les mains ?

Les recherches scientifiques actuelles ne permettent pas d'expliquer rationnellement le processus.

Pourtant, aujourd'hui, de plus en plus de scientifiques, aidés de méditants avérés du bouddhisme tibétain qui participent aux études et mesures, se penchent sur ces techniques méditatives qui donnent des résultats tangibles, avérés, efficaces et durables.

Etre praticienne en Reiki, ne consiste pas "juste" à donner des séances à des consultant(e)s.

C'est une pratique quotidienne, rigoureuse, qui demande de la régularité, un travail constant pour revenir à l'essentiel : méditer beaucoup, appliquer les techniques du Reiki mises en place par Mikao Usui afin de pouvoir retrouver facilement et rapidement lors des séances cet état de conscience modifié qui nous permet de nous connecter à cette "énergie spirituelle", mettre son ego de côté, ne pas s'attacher aux difficultés que nous rencontrons comme tout un chacun, être le plus juste, le plus bienveillant et neutre dans nos séances...

 

Le Reiki a parfois mauvaise presse. Certains y voient des possibilités de dérives sectaires ou de pratique "perchée", mensongère, utilisant la crédulité des gens ...

Comme dans toute pratique de "bien-être", le praticien se doit de ne pas induire un état de dépendance psychologique en faisant croire au/à la consultant(e) que c'est grâce à lui que tout va mieux. C'est la capacité d'auto guérison de la personne qui lui permet d'avancer sur son chemin et chacun doit faire appel à son bon discernement et à son libre arbitre pour savoir quand et combien de fois venir ...

Quant à la pratique même du Reiki, chacun est libre d'y venir ou pas, selon ses croyances, son ressenti personnel, son besoin.

Ce n'est pas parce qu'aucune étude scientifique n'a encore expliqué et quantifié le processus du Reiki, que rien ne se passe.

Certaines études sur ses effets, semblables à ceux de la méditation, existent cependant et sont reconnus aux USA, au Canada, au Japon et dans bien d'autres pays, mais pas en France ... pas encore !

Il faudrait certainement une professionnalisation des praticiens, une reconnaissance de l'enseignement et des diplômes pour donner, sinon rendre sa légitimité, sa valeur au Reiki.

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Certaines personnes viennent pour une séance une fois, d'autres plusieurs fois.

Ce choix leur appartient.

Souvent, je n'ai pas connaissance de ce qui se passe "après" la séance et alors, je repense à mon propre cheminement.

Je me rappelle ce que le Reiki ou d'autres pratiques m'ont apportées.

Je me rappelle que parfois, j'avais envie de me confier, et d'autres fois de garder pour moi mes ressentis et tout ça est juste.

C'est pour cette raison que finalement, lorsqu'une personne ne revient pas, surtout après 2,3 ou 4 séances, je me dis qu'elle a trouvé ce qu'elle était venue chercher et j'en suis heureuse.

Peut-être reviendra-t-elle quand elle en aura de nouveau besoin ? ou pas ? ... ce qui m'importe, c'est de savoir que lors des séances, j'ai pratiqué le Reiki en toute bienveillance, sans jugement et sans attente et pour le plus grand bien du/de la consultant(e).

C'est d'ailleurs mon mantra personnel silencieux au début de chaque séance.

 

Pour moi, le Reiki c’est un cheminement personnel et une aide précieuse pour revenir à soi, retrouver un apaisement physique et mental, de la clarté quand tout semble confus, brouillé ou bloqué et une façon plus simple et plus douce de traverser la vie avec confiance et sérénité.

C’est cette approche joyeuse et sincère du Reiki que je me réjouis de partager avec vous.